喝干柠檬片一般有利于减肥，但是并不能达到减肥的目的，因此还需要通过运动锻炼以及改善饮食的方法进行减肥。

干柠檬片的热量比较低，而且其中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，另外干柠檬片泡着喝，也能够促进食物的消化和吸收，一般对于消化不良能够起到改善的效果，还可以促进脂肪排出，也有助于减少脂肪的生成，从而能够起到辅助减肥的效果。

如果只是用柠檬片泡水喝，减肥的效果不是特别的理想，因此在减肥的时候还要每天坚持运动锻炼，比如仰卧起坐、转呼啦圈、游泳、爬山、跑步等等，才可以消耗体内的脂肪和热量，能够达到减肥瘦身的效果。

在减肥的过程中还要严格控制好饮食，尽量避免吃一些高热量以及高脂肪的食物，比如红烧肉、披萨、奶油蛋糕等，否则会导致脂肪以及热量摄入过多，还有可能会引起身体肥胖。