肿瘤，是最让人害怕的一个“词汇”，没有哪一个女人是希望自己与肿瘤亲近的，但又正因为身体的特殊性，女人容易诱发一些妇科病，经常患有妇科病的女人相应地会增加肌瘤的几率，对于女性来说，了解得最多的应该是子宫肌瘤，早期的子宫肌瘤是安全的，只要发现及时，是并没有大问题的，但是毕竟是疾病，所以能够避免的最好尽量避免。

　　肌瘤最偏爱一种女人，那就是没有良好生活习惯的女人，这类女人通常患得妇科疾病的几率是最高的。一般情况下，不良的生活习惯是指这类女人通常在生活上的各个细节都不注意，有熬夜、酗酒、抽烟等习惯，平日里饮食也非常不注意，摄入的高糖分、高油脂食物过多，造成肥胖。另外，情绪波动比较大的和长期没有夫妻生活的女人，也容易患上肌瘤。那么女人平日里该怎么预防肌瘤的产生呢？谨记“2禁止1多喝”，或许能够慢慢赶走烦恼！

　　2禁止

　　禁止刺激性食物

　　女人要想要避免肌瘤，那么饮食方面尤为要注意，因为肌瘤很大程度是被给刺激出来的，所以在日常的饮食中，要减少刺激性过大的食物摄入，最好是禁止，比如辣椒、葱姜蒜等等，偶尔可以次一些，但是不能多吃，否则肌瘤会越长越严重。

　　禁止热性食物

　　大多数的女人都有一个错误的观念，认为女人一旦生病，就要滋补身体，所以进食非常多的滋补类食品，殊不知很多滋补食品都是性热的，而女人若患上肌瘤，是不能够吃性热的食物的，容易加重病情，导致激素分泌紊乱。如龙眼、红枣、蜂蜜等等，这些最好是不要再吃了。

　　1多和

　　多喝玫瑰花茶

　　中医认为，女人患有肌瘤，大多数是因为气血的原因所导致，女人气血淤积，容易导致子宫垃圾和毒素堆积，当子宫垃圾过多时，就会对子宫的健康造成影响，从而诱发子宫肌瘤等疾病。而玫瑰花茶具有很好的破血活淤的效果，女人经常喝一些玫瑰花茶，能够加速体内的血液循环，起到暖宫驱寒的功效，有助于子宫排出毒素和垃圾，从而让身体的细胞活性加强，增强身体的抵抗力，起到预防子宫肌瘤等妇科病的作用。另外，女人经常喝一些玫瑰花茶，也是能够起到保养皮肤的功效的。

　　所以，女人最好多多关爱自己，生活中该注意的地方一定要注意，别再粗心大意，总让自己生病！