女人30岁以后，大多数都已经成家、生儿育女了，这个年龄的女人，生活压力大，既要努力工作、承受压力，又要管理家庭，照顾老人孩子，为家庭事业付出，却很少把时间留给自己，真正关心一下自己，而正处在育龄期的女性，也是各种妇科疾病的高发期，妇科疾病成为女人最头痛的问题，也是危害着身体健康的“第一杀手”，比如宫颈炎、宫颈糜烂、阴道炎、子宫肌瘤，甚至子宫癌、卵巢癌等等，俗话说，大病都是从小病积累而来的，所以女人要从日常点滴生活中，及时做好妇科病的预防工作。那具体要如何做呢？下面小编就来具体介绍下。

　　女人30岁以后，谨记这“5不贪“，预防子宫肌瘤，远离妇科疾病！

　　1、不贪“吃”

　　不要贪吃油炸、烧烤类的食物，这类食物虽然香酥美味，但是对身体一点益处都没有，烧烤内食物含有多种致癌物质，这在国际上已是公认的事，而且烧烤类的食物还容易导致女性上火，湿热一重就容易感染妇科炎症。所以这类食物不要贪吃。

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　　女人30岁以后，谨记“5不贪“，预防子宫肌瘤，远离妇科疾病。

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